¡Qué frío! Y si, es la época, el otoño que se decidió a llegar y nos augura un invierno fatal, con fríos intensos.
Queremos compartir algunos datos importantes aunque no poco conocidos, mejor decimos, recordar. Hay zonas de nuestro cuerpo de mucho cuidado y que debemos proteger del frío porque son “verdaderas puertas” para que entre el frío con sus negativos resultados en la salud.
Comenzamos desde abajo: los pies. En la planta del pie hay una extensa red de terminación y comienzo de los canales energéticos, siendo el más importante en esta instancia, el inicio del canal de riñón. Entonces sugerimos medias y calzado abrigado siempre. En casa también. De aquí pueden derivas una serie de problemas como cistitis, nicturia, incontinencia, debilidad general.
Luego pasamos a la cintura. Toda la zona renal y bajo abdomen. Hoy vemos como es moda las camisetas y remeritas cortos que exponen esta área al clima. Pues nos espera en un tiempo breve una población, particularmente la femenina, con importantes problemas de salud que incluyen aparato reproductivo, digestivo y de eliminación. Dicen que la moda no incomoda... pero en este caso, enferma!.
Pasamos luego a la zona alta del torso. Aquí ponemos énfasis en la espalda y cuello. En esta zona se encuentran lo que la Medicina Tradicional China llama: “Puerta del Viento” por donde penetra el frío y se distribuye por el cuerpo.
Y por último, aunque sería lo primero que deberíamos usar en este caso, la cabeza!. Sí, hay que ponerse gorro. Abrigue las ideas, evite que se desestabilice la presión, entre otras molestias.
Resumiendo: ABRIGUESE. Tenga siempre a mano: medias, ropa que abrigue la cintura, mañanitas o bufandas y gorro. No escatime, cuide su salud. Si está lindo más vale pasear el abrigo en la mano que perjudicar la salud con enfriamiento.
